300米障礙賽主要用于特戰(zhàn)隊(duì)員體能訓(xùn)練，掌握戰(zhàn)斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志，為執(zhí)行任務(wù)過程中迅速通過各種障礙打下良好的基礎(chǔ)。

　　【簡介】為強(qiáng)化特戰(zhàn)隊(duì)員快速反應(yīng)能力、極限體能和心理素質(zhì)，云南總隊(duì)機(jī)動某支隊(duì)近日組織了一場300米極限障礙考核，特戰(zhàn)分隊(duì)的骨干們將如何完成這場“飛檐走壁”的魔鬼式訓(xùn)練？一起跟隨鏡頭來看看。

　　愛爾蘭高板；高2米，板寬0.2米，板長3.5米。

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