| 單價： | 面議 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 湖南 邵陽 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時間： | 2023-12-14 02:25 |
| 最后更新： | 2023-12-14 02:25 |
| 瀏覽次數(shù)： | 147 |
| 采購咨詢： |
請賣家聯(lián)系我
|
城步單杠城步雙杠室外高低單杠室外健身器戶外單杠城步路徑健身器
體育設施現(xiàn)貨批發(fā)
邵陽任云寧體育用品有限公司 地址位于：湖南省邵陽市大祥區(qū)西湖南路高速管理局對面任云寧健身器材（離邵陽南收費站300米）
需要準備一個單杠室內(nèi)健身器材
1
說說飲食1一日三餐要準時【偏瘦要加餐】可加雞蛋補充蛋白2飲食方面不要太油膩3飯后好吃些水果
2
120斤1.6米-1.7米做引體向上一組6-10個早上起床兩組.午飯后兩小時兩組.晚飯后兩小時兩組好八點左右【每組間隔2分鐘休息】 堅持一個月下來你會明顯發(fā)現(xiàn)個子長高了
3
140斤1.7米-1.8米做引體向上一組10個【可稍作休息不能太長】早上起床兩組.午飯后兩小時兩組.晚飯后兩小時兩組好八點左右【每組間隔2分鐘休息】堅持一個月下來你會明顯發(fā)現(xiàn)個子長高了